養臥起坐板
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  2. 原來伏地挺身和仰臥起坐,要這樣做才正確! @ 編輯病 :: 痞客 …

    伏地挺身和仰臥起坐,是在家裡、學校、辦公室隨時隨地都可以做的徒手運動。男生愛練伏地挺身,因為可以練出厚實胸肌;女生愛練仰臥起坐,因為可以消除小腹贅肉。可 …

  3. 仰臥起坐 一天做幾下 (2個月會有肌肉) - Yahoo!奇摩知識+

    2010/7/18 · 我要問的是仰臥起坐 一天要做幾下 才會長肌肉?我目前身高 167 體重 60肚子很大 所以想用仰臥起坐來 讓他減少 並且長出肌肉那一天要做幾下? 我要每天做我 …

  4. 玩呼拉圈可以收腹嗎 - Yahoo!奇摩知識+

    2005/9/3 · 呼拉圈跟養臥起坐都可以收小腹但任何運動別過於刺激需適量. 002 回答者: 疑難雜症 ( 初學者 2 級 ) 回答時間: 2005-09-03 11:12:17 [ 檢舉] [ ] 可以阿 可以讓腰 …

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  6. 頸部刮痧要慎重 鄭老師按摩刮痧調理-國術館傳統整復-精油 …

    ... 月了在當兵時搬重東西受傷的,而且在部隊裡無法得到良好的治療外還跟著大部隊操體能做養臥起座等二次傷害!現在我中醫、西醫、打針、吃藥、電療、真糾都做過了. 就 …

  7. 關於便秘後..臉上出現紅點(不是痘痘),便祕要怎麼改善 -排便 …

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  9. 『金匱要略』 - 『漢方の臨床』 東亜醫學協會HPへようこそ!

    『金匱要略』 『金匱要略』元・鄧珍本 底本には、燎原書店影印本( 1988年)を使用した。 『金匱要略』:元・鄧珍本 新編金匱要略方論 尚書司封郎中充秘閣校理臣 林億等詮次 …

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    金匱要略 張仲景撰 臓腑経絡先後病脈証第一 (1)問曰:上工治未病,何也? 師曰:夫治未病者,見肝之病,知肝伝脾,當先実脾,四季脾旺不受邪,即勿補之;中工不暁相 …

  11. 斎藤茂吉 萬葉秀歌 - 青空文庫 Aozora Bunko

    舒明天皇が 讃岐 ( さぬき ) 國 安益 ( あや ) 郡に行幸あった時、軍王 ( いくさのおおきみ ) の作った長歌の反歌である。軍王の伝は不明であるが、或は固有名詞でなく、大 …

  12. 島崎藤村 夜明け前 第一部上 - 青空文庫 Aozora Bunko

    新茶屋に、馬籠の宿の一番西のはずれのところに、その 路傍 ( みちばた ) に 芭蕉 ( ばしょう ) の 句塚 ( くづか ) の建てられたころは、なんと言っても徳川の 代 ( よ ) はま …