飛輪有氧訓練
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  2. 有氧飛輪訓練教學影片-BH飛輪車, 自行車訓練 - YouTube

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  3. 飛輪有氧訓練課程

    飛輪有氧訓練課程 卡路里殺手,讓你輕鬆雕塑,甩掉卡路里,甩掉壓力 由我們最有活力且專業的老師、配上振奮的音樂、帶領著大家一路開心地一起騎乘。 授課教師:劉玉 …

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  5. 消耗卡路里最有效率的運動方式 ~ 飛輪有氧運動 - BH飛輪車,飛輪 …

    ... 鍛鍊到的心肺功能區間相當高,是屬於無氧運動(anaerobic exercise)的一種。在無氧運動等級的訓練 ... 是由自己調整,可以按照自己的身體狀況調整阻力,當然不會有跟不上課程的狀況發生。飛輪有氧 ...

  6. 【TSMC】飛輪有氧 @ Allen's Space :: 痞客邦 PIXNET ::

    ... 氧,漸漸地接觸一些不一樣的運動,很有趣!也享受這個可以和朋友一起流汗的運動! -- 飛輪有氧 ... 各大健身俱樂部的重要課程,除了因為動作簡單,運動效果明顯之外,最重要 的是飛輪有氧有別於其他的心肺有氧訓練

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